דיאטה לילדה בת 9 - דחוף!

בתי בת 9 , מאז ומתמיד היתה ילדה מלאה (נטייה להשמנה במשפחה), אך לאחרונה היא עלתה במשקל בצורה מפחידה והיא שוקלת הרבה מאוד מעל למשקל הממוצע לגילה ולנתוני גופה. אנו נוהגים לאכול במשפחה "אוכל בריא" אך בכל אני קונה מעט מתוק -גם לילדיי האחרים (רזים). ניסינו איתה הכל, אפילו דיאטנית ,הכל עבד בהתחלה, תקופה קצרה ביותר, עד שהיא "נכנעת" לאוכל. הרבה פעמים היא פשוט אוכלת משעמום. הבעיה היא בכמויות האוכל שהיא אוכלת בכל ארוחה ובמספר ארוחות רב, ולאו דווקא בממתקים. חלק מהאובבסיה לאוכל נבע כנראה או התגבר כאשר נולדה אחותה הקטנה - היא פשוט אכלה מקנאה. אני חוששת ולא יודעת מה לעשות... מצד אחד אני רוצה שהיא תעשה דיאטה ומנסה לדבר איתה על זה, על אפשרות של קבוצת תמיכה לילדים ומצד שני, היא מתנגדת ואני לא יכולה להריח אותה ללכת לדבר כזה ללא שיתוף פעולה מצידה - מה לעשות? להמתין עד שהיא תחליט לעשות דיאטה בעצמה? ובניתיים לתת לה להשמין???

תמרה שלום, כפי שייעצתי לעופר, יתכן וכדאי ללכת איתה למספר שיחות אצל פסיכולוגית של ילדים. אם היא ילדה נבונה נסו למצוא יחד איתה את הסיבות מדוע כדאי לה להיות רזה (להגברת המוטיבציה לבצע את הוראות הדיאטנית). האם אפשר לרשום אותה לחוג ספורט שהיא אוהבת ובו יש הוצאת אנרגיה? בהצלחה צביקה

שלום תמרה, הילדה מחכה אתכם ולדעתי תנסו לראות איזה הרגלי חיים אתם נוהגים שהם לא בריאים, ולשפר אותם. אז גם היא תנהג כך. מקווה שעזרתי, עדי

ניסינו לקחת אותה לפסיכולוגית שהפנתה אותה לדיאטנית. נתנו לה תפריט ,תלינו אותו יחד על המקר וזה עבד בדיוק שבוע. ובתשובה לעדי- הרגלי האכילה שלנו מבוססים על "אוכל בריא" ובשילוב ספורט - פשוט יש לה נטייה להשמנה והולכת משעמום ומקנאה לאחיה.

שלום אני בגובה 133 ושוקלת 38 אבל גמישה תעזרו לי להיות רזה לי ילדה בכיתה שמה עמית היא רזה שלד היא בגובה 128 ושוקלת 23