פתאום 5 ק"ג חוצפה !

אני בת 30 כמעט 3 שנים אחרח לידה אני עובדת ברפת מוציאה המון אנרגיה ופתאום צצו להם עוד 5 ק,ג נוספים אני 1.67 שוקלת כיום 78 ק"ג מוזר כי אני ממשיכה בעבודתי ואני לא חושבת שפתאום התחלתי לאכול יותר מה קרה?

כנרת שלום, עבודה ברפת היא לא מתכון להרזייה. עם הגיל חלים שינויים בחילוף החומרים בגוף שיכולים להביא לעלייה במשקל. נסי לקבל יעוץ תזונתי ולבדוק תפקודי בלוטת הריס. בהצלחה צביקה