האם יש צורך בתוספת ויטמינים?

אני בהריון שני בשבוע 14 ויש לי בעיה רצינית עם האוכל. אני לא יכולה לאכול כמעט כלום. זה לא עניין של בחילות (הם כבר נגמרו) אלא אני פשוט נגעלת מכמעט כל סוגי המאכלים (כמו שנגעלים ממשהו שלא אוהבים לאכול). זה התחיל כמעט מתחילת ההריון ורק הולך ומחמיר. אני לא יכולה לאכול פירות, ירקות, שום דבר חלבי, שום דבר מתוק, עופות ודגים, תוספות... כרגע אני יכולה לאכול רק לחם, בשר בקר, ממרח של איקרא אדומה ואבוקדו. אני יכולה לשתות רק מים,תה ובירה שחורה. בהריון ראשון היו רק כמה מאכלים שלא יכולתי לאכול ורק כמה חודשים אחרי לידה חזרתי לאכול אותם. אני לוקחת מתחילת ההריון PRENATAL. האם זה מספיק? אני מפחדת שיכול להיווצר אצלי חוסר בויטמינים ולפגוע בעובר. חוץ מזה הבנתי שעוד שבוע בערך אני אמורה להפסיק לקחת את PRENATAL ולעבור לכדורי ברזל. האם כדאי לעשות את זה במצבי או שכדאי להמשיך עם הויטמינים עד סוף ההריון?

אין ספק שבתזונה הנוכחית עלולים להיווצר חוסרים תזונתיים. גם אם תמשיכי במולטיויטמין זה לא מספיק. יש הרבה חומרים שיש בירקות ובפירות שאין בכדורים. האם ניסית מיץ גזר, חלב שקדים, אבטיח מלון? כדאי שתקבלי יעוץ תזונתי מאיש מקצוע באזור מגורייך. אני בטוח שתגלי שי הרבה מה לאכול. את חייבת גם לשתף את הרופא המטפל בבעיית האכילה לשך.