הרזייה שפוייה

מה דעתכם על הדיאטה של הרזיה שפוייה (סמדר פרגר) שמתבסססת על אוכל ד 3% ל-100קל'+ פעילות גופנית 5 פעמים בשבוע- וכמויות לא מדודות של אוכל האמת שניסתי אותה והיא הלכה לי טוב ולא הרגשתי שחסר לי משהו.. בשבועיים האחרונים מעט הזנחתי אבל הייתי רוצה לשדעת מה דעתכם?

גלי שלום, א. אני לא מכיר את הדיאטה ולא את הממציאה שלה. ב. לא סיפקת מספיק נתונים כדי שאוכל לחוות דעה. ג. כל כניסה ל"מוד" של "דיאטה" מכניס את הגוף לסטרס והתוצאה - השמנה. בהצלחה צביקה

שלום. אני בת 15 וחצי ורציתי לשאול מה אני יכולה לעשות על מנת לאכול נכון? כלומר, אני מתעמלת בחדר כושר 4 פעמים בשבוע, אבל משום מה אני לא יורדת במשקל, איך עלי לאכול נכון על מנת לרדת? תודה רבה רבה מראש