הרזיה בגיל מבוגר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש הנחיות מיוחדות לקשיש, שרוצה להפחית ממשקלו 3-4 ק"ג? תודה, רחלי
רחלי שלום, כדאי להגביר קצת פעילות גופנית ולהימנע ממזונות המכילים שומנים מוקשים (מגרינה וכד') ופחמימות פשוטות (סוכר לבן, שוקולד, בורקס, לחם לבן, עוגות, גלידה וכד') בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
