הרזיה בגיל מבוגר

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

15/07/2005 | 09:56 | מאת: רחלי

האם יש הנחיות מיוחדות לקשיש, שרוצה להפחית ממשקלו 3-4 ק"ג? תודה, רחלי

15/07/2005 | 18:36 | מאת: צביקה קורן

רחלי שלום, כדאי להגביר קצת פעילות גופנית ולהימנע ממזונות המכילים שומנים מוקשים (מגרינה וכד') ופחמימות פשוטות (סוכר לבן, שוקולד, בורקס, לחם לבן, עוגות, גלידה וכד') בהצלחה צביקה

מנהל פורום תזונה טבעית