דיאטת ירקות ופירות מישהו יכול להסביר??
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שמעתי על דיאטת ירקות ופירות אך אני לא יודעת אם היא טובה ולא מזיקה לבריאות. ברצוני לשאול כמה מורידים ממנה? והאם היא מזיקה? אשמח לקבל תגובות שבת מקסים לכולם:)
לקריאה נוספת והעמקה
זאת עוד אחת מדיאטות הרזייה לא מאוזנות שיגרמו לך להשמנה. תזונה נכונה צריכה לכלול את כל אבות המזון ולא רק פירות וירקות. אפשר לעשות 3-4 ימים למטרות ניקוי, אבל לא להרזייה.