שומנים בדם
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום בבקשה טיפים , כיוון כללי בתזונה לגבי: *הורדת רמת טריציגלירידים *העלאת הכולסטרול הטוב תודה
להורדת רמת טריגליצרידים יש להפחית עד מינימום צריכת סוכר ופחמימות פשוטות: ממתקים, מתוקים, בורקסים, עוגות, עוגיות, מיצים... וגם להגביל מאוד את צריכת הפירות. להעלאת רמת כולסטרול טוב: אין הרבה מה לעשות פרט לפעילות גופנית סדירה ושתית כוסית יין אדום באופן יומי.
מנהל פורום תזונה טבעית
