מה עליי לאכול בשביל חילוף חומרים מהיר?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
החילוף חומרים שלי ממש ממש איטי. איזה מזון עליי לאכול כדיי שיהיה יותר מהיר ונורמלי.?
לקריאה נוספת והעמקה
דנה שלום, קצב חילוף החומרים הוא תורשתי. את יכולה להגביר אותו על ידי צריכת דגים ואצות ים, אבל חשוב לבדוק גם תיפקוד בלוטת התריס, ואם צריך - לאזן אותה בהתייעצות עם הרופא. מזון קלוקל (ג'אנק) מאט את חילוף החומרים. מזון טבעי ועשיר בסיבים עשוי להועיל. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
