אכילת רק פחמימות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם זה טוב לאכול רק פחמימות וסידן(תוסף) או שזה לא עושה טוב
אבות המזון העיקריים הם פחמימות, חלבונים ושומנים. הגוף חייב את כולם:את הפחמימות לשם יצירת אנרגיה זמינה לגוף ואת החלבונים לשם בניית שרירים ותאים. מרבית האנזימים וההורמונים בגוף עשויים גם הם מחלבונים. לכן, אם לא אוכלים חלבונים בכלל, מסת השריר תהרס ותיעלם בהדרגה, ויהיה מחסור בהורמונים ואנזימים בגוף. אסור לוותר על אף אחד מאבות המזון!
מנהל פורום תזונה טבעית
