הגוף שלי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני שמנמונת מאז שאני קטנה ולפני שנה רזיתי והייתי ממש בתת משקל אח"כ לאט לאט השתקמתי והגעתי למידות נורמליות לגובה שלי.. אבל בשלושת החודשים האחרונים הייתי בדכאונות ועליתי במשקל.. וזה מבאס אותי נורא אני לא יודעת מה לעשות ואיך לחזור לתזונה נכונה ולרזון.. הגוף שלי פשוט בוגד בי!!
לקריאה נוספת והעמקה
עינב שלום, זה לא הוגן להגיד "הגוף בוגד". בדרך כלל אנחנו בוגדים בגוף על-ידי תזונה לא נכונה ודיאטות קיצוניות. גם במקרה של "התקף לב" הלב לא מתקיף אותנו... כדאי שתפני ליעוץ מקצועי ותמיכה. נראה לי שקשה לך להתמודד לבד וחסר לך ידע בתזונה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
