דיאטה סינית

שלום רב, רציתי לשאול מה את יכולה לספר לי על הדיאטה הסינית מהמותר ומה אסור לאכול ,ואם את יכולה לשים תפריט לדוגמא אני 1.65 שוקלת 63

יקירתי, אני בכלל לא חושבת שאת צריכה להכניס ראש בריא למיטה חולה ולהתחיל דיאטה, המשקל שלך לגמרי תקין..... תסתכלי בעצמך: http://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-2031,00.html אם את רוצה להישאר בריאה, רק תעשי פעילות גופנית סדירה...