בטן נפוחה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, בשבועיים האחרונים שיניתי את התזונה שלי - אני נמנעת מסוכר לבן וקמח לבן. מאז רזיתי מעט, אך יחד עם זאת, הבטן שלי התנפחה. פעילות מערכת העיכול תקינה, אך פחות מאז שהתחלתי בדיאטה זו. האם יש לכך הסבר? ומה אפשר לעשות בעניין? תודה מראש-טלי
שלום טלי כל שינוי בתזונה גורר אחריו הסתגלות של הגוף. קמח מלא וירקות הם בעלי סיבים סיבים מיצרים גזים בהתחלה. אם תקפידי על שתיה מרובה הכל יסתדר.
מנהל פורום תזונה טבעית
