דיאטה בהריון

שלום, אני בחודש השביעי להריוני, האם ניתן להוריד במשקל בזמן הריון? תודה, מיטל

מיטל שלום, לא מומלץ לעשות דיאטת הרזייה במהלך ההריון. הדבר עלול לפגוע בך ובעובר. נסי לשמור על תזונה מטאזנת ואיכותית ותימנעי מ"אוכל זבל", קמח לבן, סוכר לבן, ממתקים, עודף מלח, קפה, אלכוהול וממתיקים מלאכותיים. בהצלחה צביקה