השפעת אססופלם ואספרטיים על הבריאות

היי אני בגילאי 20 פלוס עשיתי דיאטה לפני שנה והורדתי 25 ק"ג ללא עזרת דיאטנית הבעיה שנראה לי שאני צורכת הרבה אספרטיים ואססופלם (שותה דיאט קולה לועסת הרבה מסטיקים ללא סוכר אוכלת מעדני יוגורט ללא סוכר וכו...) מה יכולה להיות השפעתן על הבריאות?

סיוון שלום, בקישור שלהלן תמצאי תקציר על נזקי הממתיקים המלאכותיים. יש הרבה חומר באינטרנט באנגלית - תעשי חיפוש. http://www.zom.co.il/sweetners.htm בהצלחה צביקה