קילו וחצי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני מעונינת לברר עם הדיאטיקן\דיאטיקנית האם לרדת בתחילת הדיאטה לאחר החודש הראשון קילו וחצי זה בסדר או שהירידה איטית מידי? ושאלתי השניה גובהי 1.60 ומשקלי לאחר ירידה זו 63.5 לכמה אני צריכה לרדת כדי שמשקלי יתאים לגובהי? (דרך אגב אני לאחר לידתי השניה כ10 חודשים) אודה על תשובתכם המהירה.
רינת שלום, קצב הירידה סביר. משקל תקין עבורך: 56 - 63. תלוי במבנה הגוף וביחס בין מסת שריר למסת שומן. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
