עגבנייה

עשיתי דיאטה שלא מומלץ לאכול בה הרבה עגבניות. בערך חצי עגנייה ביום. מדוע? האם הערך הקלורי שלה גבוה? אני לא מבינה!!!

שירן שלום, שאלה כזאת צריך להפנות לדיאטנית שנתנה לך את הדיאטה. אם מדובר בדיאטת הרזייה אין הצדקה לוותר על עגבניה. אם מדובר בדיאטה בריאותית (לדוגמה: לטיפול בדלקת פרקים) יש הצדקה להוריד עגבניה ואת כל הסולניים. (אם את שירן ששואלת הרבה בפורום, אני מבין שמדובר בדיאטת הרזייה) יום טוב צביקה