לאכול בריא ונכון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בת 35 ומתאמנת 5 פעמים בשבוע בקראטה משקלי הוא 54 וגובהי הוא 1.69 שאלי היא מי יכול לבנות לי תפריט ? מה אני צריכה לאכול ?? אשמח לתשובתכם המהירה
לילי שלום, אנחנו לא נותנים תפריטים ומתכונים בפורום. זה צריך להתבצע בהתאמה אישית על ידי איש מקצוע מציע שתפני ליעוץ אישי באופן פרטי או דרך קופת חולים. נסי למצוא תזונאית ספורט בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
