דיאטה 5*5 של בילינסון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי במעריב שהחלה סדנא חדשה לדיאטה שמשלבת 5 סוגי דיאטות שונים ומתאימה למתקשים להתמיד בשיטה אחת ורציתי לשאול מהי דיאטת רוטציה או דיאטת "בלוקים"? מישהו נרשם? יודע משהו? אשמח לפרטים/ המלצות.
אני רוצה פרטים על דיאטה מאוזנת לגיל המעבר. אני יוצאת מהבית בשעה 6 בבוקר וחוזרת בערך ב6 בערב. כל היום יושבת ולא עושה שום פעילות גופנית .תןדה
מנהל פורום תזונה טבעית
