כולסטרול

הי נמצא אצךי כולסטרול שערכו 357 hdl - 63 ( גבוה ב 50% מהערך המינימלי שהוא 40) ldl-170 הגבוה ב 28% מהערך המכסימלי שהו 130) טריגלצריד -- 116 (רצוי עד 150) 1)האם העובדה שהכולסטרול 357 שזה גבוה , אוכל לומר כי המרכיב החיובי גדול ולכן הוא תורם לערך הגבוה ? 2)אני מתעסק בספורט לפחות 6 פעמים בשבוע (אירובי,...) אוכל נכון (מלבד עוגות שאני גם אוכל ויום יום כוס קפה הפוך עם חלב) מה עלי לעשות להורדת הכולסטרול ?

ג'ו שלום, לגבי הערכים, כדאי שתשאל את הרופא המטפל. התיקון שלך לגבי 257 במקום 357יותר הגיוני. לגבי הורדת כולסטרול - השאלה נשאלה רבות בפורום. אני מציע לך לבצע חיפוש בפורום הזה או בפורום נטורופתיה. בהצלחה צביקה