צמיגים ושומנים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת באם כאשר עושים דיאטה ומרזים כמובן אז גם השומניפ ביריכיים יורדים המדלדל בידים השומנים בצידי הכרס (במותניים) הסנטר הכפול והציגים שיש לי בבטן ירדו גם ללא התעמלות חדר כושר וכ'ד בתודה מראש רוני..
רוני שלום, תלוי מה רמת ההשמנה ההתחלתית שלך מומלץ מד לשלב פעילות גופנית (הליכה, אופניים סטטיות ומשקוליות). לא חייבים לשלם מאות שקלים לחדר כושר. העיקר לעשות כשעה פעילות כל יום. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
