שאלה

בתי בת 13 וחצי היא שוקלת 69 וגובהה 1.55 האם היא שמנה מדי וכמה היא צריכה לשקול לגילה ולגובהה? אנא ענו לי במהרה... בתודה מראש אסי..!!!

אסי שלום! על פי נתוני מחשבונים של ynet בתך צריכה להוריד כ 9 ק"ג. על פי הנתונים התזונתיים הקימים אצלנו בין 11 ל 14 ק"ג תלוי במבנה גופה. לעניות דעתי, צריכה בתךלרדת במשקל, עדיף להתחיל עכשיו, לאט לאט, אבל כמה במדויק היא צריכה לרדת, עדיף להתיעץ עם יועץ מיקצועי שיראה בעיניו את ילדתך. שיהיה בהצלחה אבי