ניתן לעלות במשקל במקומות מסויימים?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני רוצה לעלות במשקל, גובהי 1.80 משקל 60, אני מעוניין בעוד שלוש ארבע קילו, השאלה שלי עם אני יכול לעלות במשקל באיזור הידיים ובאיזור החזה? אפשרי?
עקרונית אי אפשר לכוון את המשקל לאיברים מסויימים, אבל אם תתחיל להתאמן על בהמקומות הנ"ל (משקולות ותרגילים), אז יתפתחו שם שרירים ויגדל הנפח שלהם... או במילים אחרות- אם אתה רוצה "לנפח" מקום מסויים- רק באמצעות פעילות גופנית..בהצלחה!
מנהל פורום תזונה טבעית
