חיטה מלאה או לחם לבן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה עדיף מבחינת הרזיה - לאכול לחם מחיטה מלאה או לחם לבן דל קלוריות? בתודה
מירה, עדיף מבחינת הרזיה, לוותר על לחם בכלל,אבל אם את כבר אוכלת לחם, כמובן שעדיף לחם מקמח מלא. לחם מקמח מלא יותר מזין : הוא גם תורם לגופך סיבים, ויטמינים מסוג B . אבל את זה גם אפשר לקבל מאורז מלא, שאולי עדיף בעיניך.
מנהל פורום תזונה טבעית
