איזו דיאטה עליי לעשות?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב! שמי יאנה , בת 23 אחרי 2 לידות. לאחרונה ניתגלה בבדיקות דם כי אני אנמית ( הברזל מאוד נמוך). כרגע מקבלת טיפול . השאלה שלי היא: איזה דיאטה אני יכולה לעשות, אבל שעשירה בברזל , ועוד משהו אני מניקה כבר חצי שנה. אני מאוד רוצה לרדת במשקל ועדיין להמשיך להניק. אודה על התשובה.
שלום יאנה עליך לקבל יעוץ אישי . אין אפשרות לתת לך מענה אחראי ומקצועי בלי לפגוש אותך.
שלום לך, יאנה! שמי ורד, בת 35, כמוך- אם לשתיים, וכן - אנמית לשעבר. קראתי כרגע את שאלתך בפורום, והרגשתי הזדהות איתך. גם אני הייתי אנמית (עד לפני חצי שנה).לפני חצי שנה התחלתי להשתמש בשייקים המדהימים של "הרבלייף" - המכילים חלבון, ויטמנים ומינרלים, ובין השאר גם ברזל- וכתוצאה מכך הברזל שלי עלה, אינני מרגישה עייפות במהלך היום, אינני נרדמת כבר בשעות הצהריים, וכמו כן הורדתי 5 ק"ג עודפים !!! אם תרצי לשמוע ממני יותר , יאנה, תוכלי לשלוח לי מייל ל- [email protected]
מנהל פורום תזונה טבעית
