יחס גובה משקל

שלום אני ב16 ואני שוקל 65 הגובה שלי הוא 1.81 חלק אמרו לי שאני צריך לעלות קצת במשקל זה נכון?

בעוד כמה שנים תעלה במשקל באופן טבעי. אל תתעסק עם הנושא כרגע.

תודה על התשובה! עוד שאלה ..... פעם שקלתי 91 והיום אני שוקל 65 כמו שאמרתי אני בן 16 והגובה שלי 1.81 ושהייתי שמן יותר היה לי יותר כוח פיזי ועכשיו אני מרגיש קצת יותר חלש (עשיתי בדיקות הכל תקין) מה לעשות כדי שיחזור הכוח שהיה פעם?