ד
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב שמעתי שיש צירופים של אבות מזון שכדאי לאכול אותם יחד בזמן, כמו לאכול אורז יחד עם קיטניות כמו (עדשים) שזה טוב יותר מאיכלת אורז לבד או אם משהו אחר מלבד קיטניות, הייתי שמחה לדעת מדוע, והאם יש עוד צירופים טובים כאלה בברכה הדס
צירוף של קטניות עם פחממה הופך אותם לחלבון שלם היות ובקטניות חסרות חומצות אמינו מסוימות . כל צירוף של קטנית עם פחממה נותן אפקט זה. למשל אפשר לאכל קטניות עם תפוחי אדמה עם פסטה רצוי מקמח מלא
מנהל פורום תזונה טבעית
