בלה מקסימה!!!

יש לי שאלה! מה את חושבת על דיטאת אטקינס? זוו דיטאה שמבוססת על אכילת חלבונים ושומנים בלבד!!! מרזים ממנה דיי מהר בשבועים אפשר להוריד את ה-5 קילו נשמע משכנע אבל הבנתי שהיא גם מסוכנת! למה זה גורם..מה הסיכון? ועם עושים את הדיטאה גג חודש חודשים זה מסוכן?! אשמח לקבל תשובה בנושא!!! תודה רבה מיכל :)

היי מיכל ותודה כל אחד אני מניחה נהנה שכאומרים לו שהוא מקסים. בקשר לדיאטת אטקינס. בגדול זה בסדר גמור בתנאי שאת עושה אותה עם תוכנית לטווח ארוך. את יכולה להגיע להסכם עם הגוף שלך - חודש דיאטה ואחרי זה אני אטפל בך מצוין - אכילה איכותית ובריאה ,פעלות גופנית שאתה אוהב והכי חשוב שלווה, קבלה ,אהבה כלפך והרבה מחשבות חיוביות. בדרך זו לדעתי יש סיכוי גדול שגופך יסכים לשתף פעולה - לרדת וגם להישאר רזה. דיאטת אטקינס לא מזיקה לטווח קצר, אבל לטווח ארוך נזקיה רבים וכמובן שלא כדאי.