עזרה!
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לכולם...רציתי לדעת כמה קלוריות אני מורידה בערך כאשר אני רוקדת במשך שעה ביום...
תלוי בקצב, בכושר הגופני ובמשקל שלך, אבל זה נע בין 300 - 500 קלוריות