התקפות רעב בהריון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בהריון בשבוע שמיני, נתקפת בפתאומיות בהתקפות רעב, חולשה ורעד, מרגישה שחייבת לאכול כל הזמן- מה לעשות?
שלום ראשית עליך לשלול סכרת. זה נשמע כירידת רמות הסוכר בדם. שינית לאכל ארוחות קטנות ותכופות המורכבות מפחממות מורכבות כמו קרקרים מלאים,לחם מלא עם ממרחים, ארז מלא פסטה מלאה דיסות מקווקאר בורגול וכמובן גם דגים בשרים רזים , קיטניות. הכי חשוב להמנע לגמרה מצריכת מתוק בכל צורה שהיא. מזל טוב!!!
מנהל פורום תזונה טבעית
