שקדים ואגוזי מלך
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! אני נוהגת להוסיף את שקדים ואגוזי מלך לתוך האורז, ירקות מוקצפים, בשר וכו'. האם תהליך הבישול פוגע בערכם התזונתי והבריאותי? (תודה)
שקדים ואגוזים רצוי לאכול במצבם הטבעי - ללא חשיפה לחום (קליה, בישול, או טיגון). השמנים האיכותיים שבהם רגישים לחום, לאור ולחמצן.