כמה אני צריכה להוריד?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 17.5 1.69 בערך ושוקלת 75 כמה אני צריכה להוריד???
שיר שלום, משקלך מעט גבוה. כדי לדעת מה המשקל האידיאלי צריך להתחשב במבנה הגוף ובמסת השריר הקיימת. תפני לדיאטנית לקבלת יעוץ בנושא. בהצלחה צביקה