חלבונים!
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לצביקה תודה! אני לינור מבעיית החלבונים! עשיתי בדיקות דם ושם התוצאות הראו את בעיית החלבונים. אך אני מודעת לכך שאני מבלה המון בשירותים ויש לי לפחות 4 יציאות ביום.ואני גם רואה את חתיכות האוכל בצואה-דבר שמראה על אוכל שלא התעכל!מה לעשות? תןדה!
לקריאה נוספת והעמקה
לינור שלום, יתכן שיש בעיה במערכת העיכול ויתכן שאת פשוט אוכלת מהר מידי ובולעת את האוכל בלי ללעוס ולכן זה יוצא כמו שנכנס. נסי להתרגל ללעוס כל ביס 32 פעם, לשבת לאכול ליד השולחן בשקט ובשלווה. תקראי באתר שלי את המאמר בנושא: כללים לתזונה נכונה. בנוסף, כדאי שתפני ליעוץ תזונתי באיזור מגורייך. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
