יש לי שאלה...

אני בת 12 וחצי הגובה שלי הוא 1.45 ואני שוקלת 55 אני לא יודעת אם המשקל בסדר. אבל אני ילדה שמנה יש לי בטן נפןחה ועגלגלה ויש לי שומן בכל מקום והרבה אני רוצה להרזות אבל לא עם קבוצת תמיכה אלא בכך שאם תוכלו לתת לי את המזון שאני צריכה לאכות בשביל לרדת במשקל תודה מראש.. נועה

נועה שלום אין אפשרות להרכיב תפריט אישי בלי לפגוש אותך. אם את לא רוצה קבוצה את יכולה ללכת ליעוץ אישי.

נועה בלי להעליב את שמנה קצת אבל זה לא אומר שאני לא שמנה אני דומה לחרא של קרפדה אני בת 13 ושוקלת 62.5 ק"ג ןהגובה שלי זה מטר 51 אני יודעת איך את מרגישה חרא נכון? טוב מקווה ששנינו נרזה