משקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה קלוריות ליום אפשר לצרוך כדי לא לעלות במשקל .?גלילי 75 ומשקלי 72
סיניה שלום, יש נוסחה כללית ומאד לא מחייבת ומדוייקת האומרת שכדי לשמור על משקל קיים צריך 30 קלוריות לכל קילוגרם ממשקל הגוף. אם רוצים לרזות יש לצרוך 25 קלוריות. במקרה שלך 2,160 קלוריות נחוצות כדי לשמור על המשקל. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
