תודה רבה לשניכם על התשובות וההתיחסות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אבל אני מאוד מפחדת לאכול כמות של 1200-1400 קלוריות ביום כי אני מיידית אעלה במשקל ועד היום עבדתי כל כך קשה לשמור עליו.. אני לא רוצה לחזור למצב ההתחלתי שלי.. אין דרך לשקם את גופי ולא לעלות שוב במשקל?
יש בהתחלה תעלי אחרי זה תוכלי לרדת אחרי שהגוף והנפש ישתקמו. אני בטוחה שלא תעלי מ1400 קלוריות זה רק הפחד שלך.
מנהל פורום תזונה טבעית
