שאלה לצביקה - לוף (פרסה)

לצביקה בקר טוב האם תוכל לומר לי מה כמות הסיבים שיש בלוף (פרסה). על פניו נראה שיש הרבה. בהזדמנות זאת - רב תודות על התשובות מאתמול. אני חייבת לציין שתשובותיך והידע שאתה אוצר בתוכך מכניסים תובנות ותמריצים לתהליך ההרזיה יום טוב

Lucky שלום, תודה על המשובים החיוביים שאת משגרת אלי מעת לעת. אין לי מידע לגבי כמות הסיבים בפראסה-לוף-כרישה, אבל בהיותו שייך למשפחת הבצלים, הירק הזה עשיר בפיטוכימקלים מונעי סרטן, הוא מאזן לחץ דם, מחזק את המערכת החיסונית ועוד. מומלץ מאד לשימוש וכפי שאמרת הוא גם עשיר בסיבים ודל בסוכר (לעומת הבצל). יום טוב צביקה