בישול גרעיני שבולת שועל ושעורה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהי הדרך הממולצת מבחינה תזונתית לבשל אותם ? האם צריך השרייה ולכמה זמן ( שמתי לב שזה מתחיל להחמיץ בהשרייה ארוכה)
מה זה גרעיני שעורה? איפה משיגים?
שאול שלום, כדאי להשרות כמה שעות, אבל אפשר לבשל גם בלי השרייה. קטניות רצוי מאד להשרות לפחות 8 שעות בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
