שיבולת שועל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב. ברצוני לשאול האם יש הבדל בשיבולת שועל הנמכרת בחנויות הקיטניות במחיר של כ- 6 שקלים לק"ג לבין שיבולת השועל הנמכרת בסופרמרקט בקופסאת פח בד"כ שום המחיר 10 שקלים לחצי קילו? אני יודעת ששיבולת שועל בריאה לאכילה אך אני לא יודעת האם מה שנמכר במשקל דומה בדיוק לשני מתוצרת חוץ בדרך כלל. לתשובתך אודה
לקריאה נוספת והעמקה
אסתי שלום, מה שנמכר בקופסא דווקא פחות מומלץ... זאת שיבולת שועל שעברה עיבוד והיא מתאימה לבישול מהיר (אינסטנט). כדאי לצרוך שיבולת שועל גסה (פתיתים עבים) ןלבשל 20 דקות לפחות. לא כל מה שיקר הוא טוב יותר. צריך לשאוף לאכול יותר מזון פשוט, גס, טבעי ופחות מזון מעובד, מטוגן, מתובל, מלוח, צבוע וכד'. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
