תזונת התינוק

שלום אני מכינה לבתי בת 6.5 חודשים מיצים ומחיות מפירות וירקות. כמה זמן אפשר לשמור את האוכל שהכנתי במקרר בלי שיאבד את כל הוויטמינים (הפירות אינם מבושלים הירקות כן). בשוק יש מגוון דייסות לתינוקות (קורנפלור, אורז, סולת וכו'). האם יש לדייסות אלו ערך, או שהן רק גורמות לתינוק לעלות במשקל?

אלה שלום, מיץ טבעי רצוי לשתות תוך 20 דקות מרגע הסחיטה. לאחר מכן הוא מתחמצן ומאבד מערכו. מחית פירות אפשר לשמור יום. ירקות - יומיים מדובר במזון שאין בו חומרים משמרים ולכן מתקלקל במהירות. אין תחליף למזון טרי, אבל יש אילוצים וצריך לעשות פשרות... הדייסות לתינוקות בדרך כלל לא עשויות מדגן מלא ולכן הן חסרות כל ערך תזונתי (מלבד קלוריות) ולכן מוסיפים להן ויטמינים ומינרלים באופן מלאכותי. אם הזמן מאפשר תבשלי דגנים מלאים כמו: דוחן, קינואה, אורז, כוסמת וכד' ותקבלי את הויטמינים והמינרלים במינון ובצורה שהטבע קבע. חשוב לגוון במזון! בפרק המאמרים באתר שלי תמצאי טיפים נוספים לתזונת התינוק והילד והאדם המבוגר. בהצלחה צביקה