מהי כמות שום מומלצת לאכילה ביום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה שום מומלץ לאכול... האם בריא לאכול כל יום?
לקריאה נוספת והעמקה
אודי שלום, אפשר לאכול ללא חשש 1 -2 שיני שום ביום. לא מומלץ לאנשים עם אולקוס, קיבה רגישה או חומציות יתר בקיבה. אנשים אלה יכולים לאכול שום מבושל, מאודה, או אפוי. אפשר לאכול כל יום. בהצלחה צביקה