לעלות במשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 23 שוקל 60 ומעוניין לעלות במשקל כבר הרבה זמן. אני בקושי אוכל עקב לימודים/עבודה - חשבתי להשתמש באבקה לעלייה במשקל. האם אתה ממליץ?
דני שלום, השאלה נשאלה הרבה בפורום וקיבלה הרבה תשובות - תבצע חיפוש בעקרון אתה צריך להתחיל לאכול ולאכול מזון איכותי, עתיר אנרגיה. להוסיף פעילות גופנית יעודית המעלה מסת שריר. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
