ערמונים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ממה עשוים ערמונים? מה הערך הקלורי שלהם? האם הם משמינים? אני שואלת כי טעמתי ואהבתי ואני מפחדת שהם משמינים.
חלי שלום, ערמונים זה אגוז עשיר בשמן ובחלבון. יש בהם כ 250 קלוריות ב מאה גרם. בגלל הצורך בקלייה זה לא נחשב בעיני מזון איכותי. עדיף לאכול שקדים טבעיים, לא קלויים ולא מלוחים. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
