ממתיקים מלאכותיים

שמעתי על נזקי האספרטיים ואני מנסה להימנע מלצרוך מוצרים המכילים אספרטיים. כיון שאני גם מנסה לשמור על המשקל אני רוצה להמשיך ולצרוך מוצרים דיאטטיים. בנוסף אני בתחילת הריון.... האם צריכת סוכרלוז/גלוקוז פחות מסוכנת? האם ישנם ממתיקים שאינם מסוכנים? אלו חומרים אינם עוברים בשיליה? תודה.

שלום רב, בתקופת ההריון מומלץ מאד להימנע מאספרטיים, קפאין, ניקוטין ואלכוהול. כל החומרים האלה נמצאי כגורמי סיכון לפגיעה ביולדת ובעובר. סוכרלוז גם הוא ממתק מלאכותי שאנו מומלץ. גלוקוז אינו ממתיק מלאכותי. ההמלצה שלי: סטיביה. אבקה או טיפות המיוצרים משורש של צמח דרום אמריקאי. ניתן לרכישה בחנויות טבע או אצל מפיצי סנריידר. בקישור הבא תמצאי תשובות שנתתי בנושא: http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/Read/xFI/16/xPG/312/xFT/229720/xFP/229720 בנוסף חפשי במנוע החיפוש של הפורום: סטיביה. בהצלחה צביקה