ספיגת ברזל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה סוג תה לא מנוע ספיגת ברזל תקינה? מה עדיף לאכול עם מה על מנת שויטמינים כגון A C D ועוד אכן יספגו איך נדע שאכן זה ניספג ולא אבד כבר בבישול /טיגון/אידוי ועוד... אשמח לקבל המלצות
תה צמחים ללא קופאין ותאוברומין בדכ לא ימנע ספיגה של ברזל. הוטימינם שהזכרת הם שונים a ו d מסיסים בשומן וכדי שיספגו יש לאכל אותם עם שמן c מסיס במים ונהרס יחסית מהר.
מנהל פורום תזונה טבעית
