כאבי קיבה ובטן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
למנהלי הפורום שלום, אחרי מאמץ ובדיקות היגעתי למסקנה שיש לש בעיות גזים וחומציות שגורמות לי כאבים בקיבה ובבטן מלווה באי נוחות ובטן נפוחה, אודה לכם אם תמליצו לי מה לאכול וממה להימנע , עליי לציין שאני סובלת מטחורים,ולכן עליי להימנע מעצירות. בברכה ,עדי
שלום עדי, עליך לגשת לרופא גסטרו כדי לשלול בעיות בריאות שונות. אוכל לתת לך רק עצות מאד כלליות. עליך לאכל ארוחות קטנות מפוזורות על פני כל היום. יש להמנע ממזונות עושי גזים כמו בצל, פלפל, קטניות, חצילים. יש להמנע ממזון חריף, חמוץ, שומני. יש להמנע משתית משקאות מוגזים, קפה וקקאו. אם את שואלת בצדק אז מה נשאר לאכל? יש המון אכל שאפשר אבל זה קשה להעביר דרך הפורום.
עדי שלום, כל התופעות שאת מתארת (חומציות, גזים, טחורים ועצירות) נובעים מתזונה לקויה ומהרגלי אכילה שגויים. אם תבצעי את כל הבדיקות ולא תימצא בעיה רפואית אני מציע לך לקבל יעוץ תזונתי ממוחה בתזונה טבעית ולהימנע ככל האפשר מתרופות וממשלשלים למיניהם. בפרק ה"מאמרים" באתר שלי תוכלי לקרוא כתבות על תזונה נכונה ולקבל כמה רעיונות בנושא (כולל טיפים למניעת עצירות ולטיפול בבעיה). בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
