שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם בוטנים וחמאת בוטנים- חוץ מזה שזה משמין וגורם לליחה- זה גם בריא ?
יעל שלום, כממרח זה עדיף על ריבה או ממרח שוקולד. הבעיה בבוטנים שצריך לאכול אותם קלויים והקליה הורסת את השמנים הטובים שבהם. כדאי להעדיף שקדים, אגוזים וזרעונים (לא קלויים ולא מלוחים). את יכולה להכין ממרח טעים ובריא מערבוב של טחינה גולמית עם דבש או ממרח תמרים (סילאן), או מולסה מתוקה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
