שאלה

דיון מתוך פורום תזונה טבעית

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שאלה

23/11/2004 | 14:02 | מאת: מור

אני בת 18 ואני רוקדת כבר 6 שנים בצורה מקצועית אני מאוד רוצה לרדת במשקל אבל אני לא יודעת איך לעשות את זה בלי לפגוע בשרירים שלי אני מנסה כבר הרבה זמן לרדת במשקל ולא מצליחה

שיתוף

תשונה בריאה (לתקופת חיטוב) + ארובי (לשריפת שומנים)

23/11/2004 | 19:49 | מאת: body builder

+ אנארובי (לשיפור המטובוליזם ושימור מסת שריר) + הרבה חלבונים בתזונה וכמובן שינה (לפחות 8 שעות ביממה). לכי לתזונאי שירכיב לך תפריט אחר כך תרשמי לחדר כושר וזהו.

שיתוף