משקל אופטמלי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בן 20 . גובה: 178 , משקל: 80 . מה צריך להיות המשקל האופטמלי. מדד BMI אומר 68-70. מה אתם אומרים ? תודה
שלום רב כיום מדד הbmi הוא המדד המקובל על כל החוקרים ואנשי מקצוע. יש לקחת בחשבון פרמטרים נוספים כמו מסת שומן ובכלל איך אתה מרגיש עם עצמך. כמובן שיש ענין של מבנה גוף .
מנהל פורום תזונה טבעית
