מספר קלוריות ליום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני אמא לילד בן 11 ורציתי לדעת מה מספר הקלוריות ליום שהוא צריך לאכול? תודה אור
תלוי בקצב חילוף החומרים ועוד כמה דברים. זה תלוי כי ברור שאם הוא עושה ספורט הוא צריך יותר מילד רגיל. המינימום זה 2000 קלוריות ביום. אני חושב שאם תביאי לו 2500 לא יקרה לו שום דבר רע. תנסי לעשות כך הוא יאכל אוכל בריא ולא זבל.
אור אין הפורום נועד למתן אנפורמציה מסוג זה. כדי לבנות תפריט לילד יש צורך ביעוץ אישי אצל דיאטנית.
מנהל פורום תזונה טבעית
